炎炎夏日，今年气温越来越高，远远高于往常。伏天如约而至，夏季养生的重头戏“三伏贴”上场的时候也到了。三伏天，人们的肺脏气血通畅，药物容易深达脏腑，是治疗、调整肺脏疾患的最佳时机。此时进行贴敷治疗最能打开穴位，使药物更好地循经导入。

    很多人贴三伏贴后，贴敷处皮肤出现发泡症状，因此对三伏贴产生了质疑。其实，发泡现象应区别对待。一般来说，三伏贴药饼配置有白芥子、姜汁等辛辣药材，有一定的刺激性，一些人敷贴后皮肤会出现潮红、灼热、瘙痒，甚至起小水泡，这是正常现象，在古籍《针灸资生经》里也有相应记载。

    那么，如果皮肤起水泡该怎么处理？

    若出现水泡，小水泡一般不需特殊处理。水量少，不疼的水泡，我们可等待其自然愈合。身体会重新吸收水泡里的液体（即血清），然后水泡就会消失。自然愈合是避免感染的最好方式。若出现范围较大、程度较重的皮肤红斑、水泡、瘙痒现象，应立即祛除贴敷药物与敷料，并进行对症处理，可外用烫伤膏等药物。对于很大，且有破损风险的水泡，或出现皮肤破溃等现象，应及时到正规医院处理，并注意保持局部干燥，不要搔抓局部，不要随便涂抹其他止痒药品，以防进一步刺激皮肤。我们可以用碘伏或酒精在水泡及其周边消毒，然后用无菌注射器戳开水泡，把里面的水抽出来。外皮不建议弄破，因为外皮可以起到一个保护的作用，防止细菌入侵。

    需要注意的是，凡有水泡者，只要避免感染，表皮的水泡都会痊愈，且不会遗留疤痕。所以，大家尽可放心使用，冬病夏治贵在坚持。

贴敷三伏贴前后应该注意的几个问题

     贴敷前：饮食方面最好不要吃太辣的“发物"，饮食尽量清淡些。作息规律，不熬夜，不做“网虫"，少吸烟，少饮酒；贴敷前一天，最好用温和的沐浴产品洗个澡，去除皮肤表面的油脂；如果在敷贴前发现穴位处有伤口或者发烧头疼、呕吐等急性感染症状时，最好延迟第一帖的时间；如果女性在月经期出血量较多，也可适当推迟进行贴敷。

    贴敷时：最好是穿深色的衣服，以免药育沾染到衣服上面，难以清洗；第一次贴敷或者皮肤特别敏感的人，可以事先在家里试试自己对胶布是否过敏，如有过敏症状在贴敷前一定要告诉医生，改用防过敏胶布。

    贴敷后：敷贴的时间最好是遵照医嘱，切不可有时间越长效果越好的想法；贴敷后应减少运动、尽量避免出汗即脱落；贴敷后会出现发热等感觉，可以待在凉快的地方，但切不可贪凉。

    “冬病夏治”，是我们古代留下来的养生智慧，对于三伏天反季节治病的理念，我们更应该取其精华，强民族之体魄，把我国中医传统文化发扬光大！

本期作者：钟沁蓉

审核：徐晓辉